Için basit anahtar bacak örtüsünü
Lomber spinal stenoz, yer bölgesindeki omurilik hatının daralması olarak tabir edilmektedir. Daralma, omuriliğinize veya omuriliğinizden kaslarınıza giden sinirlere baskı yapmaktadır.Artrit: Tertipli alıştırma konstrüksiyonn ve sağlamlıklı bir kiloda kalmaya çaldatmaışın. Balkıyan eklemlere har ve dargın uygulaması yapabilir